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是时候表演绝技了!过年技能专项训练 网友玩疯了

  

专项训练一:哑铃硬搓

(编辑:静静)

专项训练二:杠铃硬举

春节过年期间,搓麻将可以说是全国各地的文化之一。这时的我们,不分昼夜,不分男女,没有一个好的体力和力量,怎么能够维持这样高强度的手部活动?!

拜年组比会技能,强调持久力和速度、爆发力。久练此动作,一年的零花钱都不用愁了!

除了收红包,微信群里还有抢红包,想要抢到红包,拼的就是手速啦。

往往最打动人心的方式,就是你的姿势和动作。想要拜年一定收到红包,那这款姿势动作一定要学会!

距离春节只剩下一周的时间了,以辛苦,换心安,网友们纷纷为开始苦练过年专属“绝技”。

专项训练四:高位硬下拉

专项训练三:哑铃硬拿

可能就有人会说了,现在生活条件好了,都用麻将机了,谁还搓牌呀。但就算不搓牌,六和明珠马报,但码牌肯定是需要的吧!专业的码牌技巧,也是需要不懈努力练习的!

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专项训练五:食指快点

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